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一、正卧势

身体正卧，头靠枕上，两眼闭合，两腿微屈。

两手重叠，扶于丹田。

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二、盘卧势

身体正卧，头靠枕上，两眼闭合，两腿盘膝。

两手重叠，扶于丹田。

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三、左侧卧势

左侧斜卧，左腿弯曲，右腿前伸，左掌扶耳。

右臂伸直，手放右腿。

四、右侧卧势

右侧斜卧，右腿弯曲，左腿前伸，右掌扶耳。

左臂伸直，手放左腿。断蓍风水 起名大师段苍李 官方网址： http://www.duancangli.com/南京起名大师 南京风水大师段苍李 起名大师 风水大师古耆